Инулин из цикория порошок 100 грамм

Инулин из цикория – это натуральная растворимая клетчатка (пребиотик), полученная из корней цикория, стимулирующая рост полезных бактерий у кишечника, улучшающая пищеварение, снижающая уровень сахара и холестерина, а также помогающая в контроле веса. Порошок слегка сладковатый, легко растворяется в жидкостях и используется в качестве функционального заменителя сахара и жиров в диетическом питании. Основные преимущества и свойства инулина из цикория: Снижение холестерина: Содействует уменьшению выработки печеночных ферментов, ответственных за жиры, и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Использование в кулинарии: Применяется как загуститель для супов, соусов, а также как ингредиент для выпечки, шоколада и десертов.  Здоровье кишечника: Действует как пребиотик, питая бифидо- и лактобактерии, что нормализует микрофлору, улучшает пищеварение и укрепляет иммунную систему. Контроль сахара и веса: Имеет низкий гликемический индекс, замедляет усвоение углеводов, уменьшает чувство голода и помогает при похудении. Как употреблять: Инулин часто употребляют, растворяясь в воде, молоке, йогурте, полосе или кашах. Рекомендуется начинать с небольших порций во избежание дискомфорта в животе (газы, вздутия), поскольку это активный пребиотик.  Противопоказания: С осторожностью следует употреблять при синдроме раздраженного кишечника (СПК), повышенной кислотности желудка, язвах или при индивидуальной непереносимости.