Бразильський горіх 1кг

Бразильський горіх — продукт, багатий на різноманітні мікроелементи: кальцій, цинк, мідь, селен, магній, калій, фосфор, натріє. Не менш широкий і вітамінний ряд цього плоду, у ньому містяться вітаміни С, D, Е, пантотенова та фолієва кислоти, найцінніші вітамінні речовини, що належать до групи В. Також горіх містить найважливіші амінокислоти, що регулюють згортання крові. Однак і для охочих позбутися зайвої ваги бразильський горіх — чудовий продукт і суцільна користь, адже в його складі є велика кількість потрібних для м'язової тканини амінокислот, що дивовижно, цей горіх сприяє спалюванню жирових відкладень, впливаючи лише на набір м'язової маси.

Бразильський горіх є дуже цінним продуктом, корисні властивості бразильського горіха важко переоцінити, плоди горіха складаються на дві третини з жирів, причому основна частина — це ненасичені жирні кислоти, що сприяють очищенню крові від холестерину. Подібно до кеш'ю та волоських горіхів, бразильський має високий вміст протеїнів і клітковини.